Pohodništvo je vedno bolj priljubljen način rekreacije

Pohodništvo je bilo včasih način premagovanja razdalj, danes je predvsem priljubljena športna aktivnost. Slovenija je dežela z izrednimi pogoji za pohodništvo. Glede na druge alpske dežele nam primanjkuje predvsem vrhov visokih preko tri tisoč metrov, ima pa Slovenija zato edinstveno paleto možnosti. Posebno na območjih, ki so obdana z raznolikimi geografskimi značilnostmi. Na takih območjih ni nobena težava izvajati pohodništvo na višine preko dva tisoč metrov do kosila, po kosilu pa se po pol ure vožnje osvežiti v morju.

Vaja dela mojstra, pohodnika pohodništvo

Takšni podvigi so seveda povezani z dovolj ranim odhodom v gore ter urnim korakom. Ki pa tudi začetnikom ni dosegljiv, potrebno je zgolj pohodništvo vzeti dovolj resno. To praktično pomeni redno premagovanje nadmorske razlike približno tisoč metrov, s tem se pridobi pohodniška kondicija, telo se prilagodi, premagovanje višine postane vedno manj naporno. Če je pohodništvo na tisoč metrov višinske razlike za začetnike prezahtevno, začnemo na bližnji vzpetini ter se postopoma odločamo za zahtevnejše podvige. Dobra pohodniška oprema je osnova za resno pohodništvo, začetniki jo lahko kupujejo in pridobivajo postopoma.

Začetnik imajo največkrat večino opreme že doma, vendar se z večanjem zahtevnosti nanjo ne gre pretirano zanašati. Dobri pohodni čevlji, oblačila in druga oprema z večanjem zahtevnosti začenjajo postajati vedno bolj nujna in pomembna osnovna oprema. Vsa oprema za pohodništvo mora biti prilagojena razmeram na izbranih poteh. Zato dva para pohodniških čevljev nista nobena redkost, hkrati so čevlji in druga oprema vedno bolj dosegljivi. S tem ima pohodnik možnost varnega koraka na različnih pohodniških poteh. To so recimo pohodniški čevlji za zahtevne, skalne poti ter na drugi strani pohodniški čevlji za manj zahtevne terene. Podobno je smiselno imeti pohodniška oblačila in drugo opremo za različne zahteve. Posebno pohodništvo v visokogorju lahko neprijetno preseneti slabo vreme sredi poletja, z neustreznimi oblačili lahko tvegamo podhladitev ter razne druge težave. Kliknite tukaj in preverite ponudbo kvalitetne športne opreme.